Sound Body Partner 楽音(らくね) 店内

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[TEL] 090-8078-1680
[EMail] sbprakuneko@gmail.com

営業時間
9:00~22:00

定休日
不定休(完全予約制)

アクセス
市バス打出本町七丁目 徒歩1分
地下鉄高畑駅 徒歩20分

駐車場
1台

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楽音ブログ 8ページ目

よいことパン

IMG_9118.JPGこだわりのパン

よいことパン

いただきました(^^)

もつ鍋食べて、コメダでシロノワール完食した後でしたが、どうしても早く食べたくて、いただいてしまいました。

半斤も...

起きたら胃もたれ確定ですね。


よいことパン、おススメです!

お気に入りのパン屋さんが増えました(^^♪

鍋秀さん♪

IMG_9117.JPGもつ鍋(味噌味)

ごちそうさまでした!!

非常に美味しゅうございました。

リピート確定!!!

ただ、次の日休みじゃないと行けないなー。

目標達成の為に

コーチングの講義で教わった内容を少し。

それは、

ベイビーステップ

と言います。


何かしらの目標を達成したい時に使います。

最終目標設定しても、スタートから一気に最終目標へ行くのは大変なので、小さい目標を決めて一個ずつクリアしていく。

小さく小さく、刻んでいきましょう。

大きい階段は登りづらいけど、小さい階段は登りやすい。

挫折せず、着実に歩を進め、目標達成するために使います(^^)

三日坊主を継続するイメージ

で伝わるかな?

ちょっと違うか。笑


1年、何かを継続する、と目標を決める。
何かは変更しても良し。
1つの事を3日ずつやっていけば、122回で366日。
三日坊主も122回続ければ、1年継続した事になる!
はい、目標達成!!

これなら出来る気がする。

コーチング後の行動を加速させる「ベイビーステップ」とは?

PLAN INTERNATIONAL JAPAN

もうかれこれ20年近く寄付を続けている団体です。

PLAN INTERNATIONAL JAPAN

月に1回、外食に行くのをやめれば、毎月1,000円の寄付が出来ます。

3回で3,000円。

5回なら5,000円。

1か月1,000円の寄付でも、1年12,000円。10年120,000円。

結構な金額ですね。

僕の寄付で何が変わったのかわかりませんが、まずは行動する事だと思い、続けております。

確か、インド旅行から帰ってすぐに開始したはず。

インドは僕の価値観を変えてくれたんですね。

次は家族で訪れたいです。

待ってろ、インド!!

も つ な べ

明日は、もつ鍋食べに行ってきます(^^)

寒い日は鍋がいいですな~♪

お店の名前は知っていたけど、初めて行きます。

鍋秀

今回は岩塚店にお邪魔します(^^)

何やら、にんにくたっぷりだそうです。

土曜日にお会いする方々、今から謝っておきます。

にんにく臭くてごめんなさいm(__)m

心身の事でお困り・お悩みの方へ

楽音では、無料相談を実施しております。

整体もカウンセリングも、最初は何だかよくわからないでしょう。

怪しい
胡散臭い

など、ネガティブなイメージがあるのも当然だと思います。

なので、30分ほどのお時間をご用意いたしますので、何なりとご質問下さい。

僕で対応出来そうにない事でも、僕の先輩方や知人など、様々な分野の方がいらっしゃいます。

皆さんのお力を借りちゃいましょう!

楽音が何かのきっかけになれば、幸いです。


僕も、うつ病で苦しんできた人間です。

心の不調がどの様なものか、理解出来ます。

溜めこんだ感情を吐き出すだけでも、少しは楽になるかもしれません。



↓ 楽音 LINE ↓ こちらをご登録いただいて、メッセージを送って下さい。

IMG_9107.PNG

モニターさんからヒアリング

11/17(日) 1回目の施術を行う。

初回という事もあり、体への負担を考えて、軽めに行う。

手足の末端 ・ 頭部 への施術を行う。

その場で大きな変化なし。



11/20(水) 2回目の施術を行う。

【3日間で起きた変化】
《1回目施術前》
寝付きが悪い
寝始めてから2~3時間で目が覚めてしまう
一度目が覚めると、再度寝るまでに時間がかかる

《1回目施術後から今日まで》
寝付きは少し良くなった
寝始めてから2~3時間で目が覚めてしまうのは変化なし
目が覚めた後、再度寝るまでにかかる時間が短くなった

2回目の施術は、1回目と同じ内容にしようと考えていたが、頭部の固さが一番気になったため、足の末端 ・ 頭部 ・ 背骨 ・ 腹部 への施術を行う。

施術後、30分ほどお話をしていたところ、頭部と腹部が熱く感じるようになったそうです。

血流が良くなったと推測する。

お風呂に in

IMG_9106.JPG入浴剤の代わりに、岩塩を入れております。

前から良いとは聞いていましたが、体が痒くなりそうで敬遠しておりました。

ゆっくり半身浴をした時に、何となくお風呂に岩塩を入れてみたら...

凄く体が温まる!!

もう水素風呂の機械が必要ないぐらいでございます。

体の芯まで温まります。

浴槽に岩塩を入れて使い続けていると、徐々にですが配管(特に接合部)にダメージが蓄積するらしいので、お風呂出たらお湯をすぐ流すとか、岩塩風呂は2日に一回にするとかすると良いらしいです。

JAZZ for KIDS in NAKAGAWA に行ってきました

2019/11/16(土)
15:00~

第10回 ジャズフォーキッズ in 中川

演奏を聴きに行ってきました。

1時間ちょっとのコンサートでしたが、大人も子供も楽しめる内容でしたし、演奏レベルも高かった(^^)

ドラム演奏に関しての気付きもあったし、個人的には大満足でした。

子供たちが、音楽を好きになってくれるきっかけになれば良いな~♪

次回も必ず行きます!!!

物理が面白いと思えてきた

高校の時は、全く、これっぽっちも楽しいと思わなかった、

物理

結構、日常生活にも使えるのでは!?

と思えるようになってきました。

ただただ問題を解くために使っていた公式も、今学べば理解できる。

色んな経験をしてきたからかな?

整体に物理が活用できると気付いたからかな?

久しぶりに、勉強が楽しいと感じております(^^)

どこかで物理の勉強会やってないかな~。

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