Sound Body Partner 楽音（らくね）　店内

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愛知県名古屋市中川区打中二丁目282
[TEL] 090-8078-1680
[EMail] sbprakuneko@gmail.com

営業時間
月～木曜日 8：00 ～18：00
金曜日 8：00 ～16：00
土曜日 8：00 ～22：00
日曜日 8：00 ～17：00

定休日
不定休（完全予約制）

アクセス
市バス打出本町七丁目 徒歩1分
地下鉄高畑駅 徒歩20分

駐車場
1台

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楽音ブログ 7ページ目

吟味市場

有機野菜
自然農法の人参
北海道産　ゆめぴりか
調味料
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僕は、北海道産ゆめぴりかを定期購入しております。

凄く美味しいので、子供たちがモリモリ食べてます。

(Sound Body Partner 楽音) 2019年12月 1日 21:24     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

心理学について

交流分析を学び始めて、もうすぐ二年。

そろそろアウトプットしていこうと思います。

整体にもカウンセリングの技術を少しずつ加えていきます。

心と体は密接な関係がある。

不調の根本原因を探していくのには、心の問題も無視できません。

今後、このブログでも、今まで学んできた事を簡潔にお伝えしていきます。

お楽しみに！！！

(Sound Body Partner 楽音) 2019年12月 1日 19:47     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

頭蓋骨調整

images (8).jpg今日は、友人にお願いして、頭蓋骨の調整を練習させてもらいました(^^♪

「なんかラクちんになった」そうです。笑

思ってた以上に体が楽になったそうで、定期的に通ってもらう事になりました。


頭蓋骨は、22～29個あります。
色々な捉え方があるので何個が正解なのかわかりませんが、とにかくたくさんの骨から出来ています。

頭蓋骨にズレが生じると、体液の流れが悪くなったりします。

自分の頭の調整をしたところ、頭から腰までが熱を帯びてきました。

これは、体液の流れが良くなったからでしょう。

他には、鼻の通りが良くなりました。

鼻の通りが良くなると、副鼻腔炎が改善すると聞いたので、ちょっと期待しています(^^)


ちなみに、頭蓋骨の調整をしていると、首や肩に関係する筋肉も緩んできます。

頭蓋骨、凄い！！

(Sound Body Partner 楽音) 2019年12月 1日 18:23     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

脂肪

脂肪は、冷えている場所に付いていくそうです。

下腹部とかね。

体を冷やさないようにするために、脂肪を蓄えるのだとか。

ただ、脂肪を蓄えたままだと、今度は脂肪が冷えてくる。

すると、さらに冷えは強くなる。


ストレスなどで筋肉が固くなる
↓
姿勢が崩れる
↓
（例として）下腹部に血液が流れにくくなり冷える
↓
下腹部を冷やさないために脂肪を蓄える
↓
冷えが改善されず脂肪が蓄えられたままになっている（慢性化）
↓
脂肪自体が冷えて下腹部の冷えはひどくなる


こんなとこでしょうか。

下腹部の冷えは、徐々に周囲に影響を与えていきます。

足が冷えたり、腰が痛くなったり。

脂肪　=　悪

ではないです。

しかし、冷えを改善するためには、脂肪が無くても良い体にしていかなくてはいけないですよね。

脱、脂肪！！

僕も今、自分の脂肪と向き合っております。

(Sound Body Partner 楽音) 2019年11月29日 00:10     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

モニターさん　３回目

モニターさんの情報をお伝えするのを忘れていました。

40代　男性
主訴　：　不眠症

11/17（日）、11/20（水）に続き、11/28（木）に３回目の施術を行う。


【２回目以降の変化】
11/20（水）に２回目を受けていただきました。
その２日後（11/22頃）から、普通に眠れるようになったそうです。
たまたま一日だけ眠れたのかな？と思ったそうですが、毎夜ぐっすり眠れているそうです(^^)
もうひとつ大きな変化があったそうです。
それは、朝起きた時、久しぶりにモニターさんのムスコが元気だったようで、非常に驚いたそうです。
お腹までしっかり体液が流れてくれているのでしょうね。


３回目は、足と頭部を中心に行いました。

本日施術を受けて帰られる時に、「足がすごく軽い」と仰っていました。

そして、笑顔で手を振って帰られました(^^♪

そのお姿を見れて、僕も凄く嬉しいです♪

３回目にしてずいぶん体が変化してきているようです。

まだまだ体の全体のバランスがよろしくないので、あと２カ月ほどモニターを続けていただく予定をしています。

(Sound Body Partner 楽音) 2019年11月28日 23:45     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

アロマオイル買ってみました

香りにも色々な効果があるんですね。

とりあえず、５種類のアロマオイルを購入！

リラックス出来る香りを探してみます(^^)

明日は何の香りにしようかな～♪

(Sound Body Partner 楽音) 2019年11月28日 00:00     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

やはり基本は大事！

基本が無ければ、応用出来ず。

頭ではよく分かってる事。

口では「基本は大事だよね。分かってるよ。」と簡単に言えます。

では行動は？

出来てない。

ものの見事に出来てない。

口は嘘をつく道具

とはよく言ったものです。

実に的を射ている。

常に行動で示していこう！


話がずれました。

僕の本業の整体も、趣味のドラムも、基本を疎かにすると良い結果が出ない。

技術に走りすぎては駄目。

やっと、本当の意味で理解出来るようになりました。

心機一転！

ゼロからやり直しです。

(Sound Body Partner 楽音) 2019年11月27日 23:01     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

頭蓋骨の調整

images (2).jpg今日は２時間ほどかけて、自分の頭部の筋肉を緩めてみました。

慎重に、じっくりと。

以前失敗して、目まいと吐き気に苦しんだので。笑

少しずつ、骨の接合部周辺の筋肉の緊張を緩和しました。

じっくり緩めてみてわかりましたが、相当固くなっておりますね。

さて、緩んだ結果どうなるのか？

【結果】
①頭部が軽く感じる。
②頭部から腰までが温かい。
③強い眠気に襲われる。
④口が開きやすくなる。

思った以上に変化が出ました。

次回モニターさんにやってみます(^^)



あ、モニターさんから情報入りました。

２回目の施術後
「まだまだ油断は出来ませんが、睡眠が恐ろしく改善しています。」
との事でした。
「突然の回復に驚きです。」
とも仰っていました。

明日、３回目です。
体がどう変化しているのかが楽しみです♪

(Sound Body Partner 楽音) 2019年11月27日 20:02     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

基準

先日、外出先で聞いた会話。

「そんな食生活してると、寿命縮むぞ～。」

寿命縮む！？

何をもって縮むというのか？

何やらもやもやするので、

食事に関わる何かに問題があって、健康を害することで、早死にするぞ！

という事だと解釈しておきます。

砂糖・小麦粉・添加物など、摂取しない方が良いものはあります。

砂糖を断った時は、冷えに悩んだ事はなかったし、頭も体も軽かった。
小麦粉を断った時は、下腹部が軽く感じるようになり、便秘になる事がなかった。
添加物は、言うまでもなく、悪。

ただ、完全除去は不可能ですね(T_T)


話を戻して。

良い食生活の時と、悪い食生活の時の寿命は比較できません。

気にしていても仕方がない。

．．．と、わかってはいても、気になる(+_+)

簡単には割り切れない。

気になるものは気になる！！

でも、気にしていても仕方がない！！！

と、思考がグルグル。

無限ループ突入！！

これぞ無駄な時間。

だから、自分の中で納得できる基準を設ける。

基準は人それぞれで良いと思う。


ちなみに、健康に関して僕は、
砂糖はGI値が上がりにくいものを使う。
塩は岩塩か海水塩を使う。
アメリカ産の牛肉は買わない。
夕食以降は何も食べない。
早寝遅起き。
などなど、自分ルールがあります。

自分ルールは、細かい事を考えなくて済むので、日常生活でのストレス軽減にも役立ちます。


これを食べれば絶対に間違いない！
というものを知る事は出来ません。
人間の体はそれぞれ違うし、同じ畑で採れた同じ種類の野菜もそれぞれ違う。
何が自分に合うのかは、考えてもわかりません。

だから、
例えばですが、
極端な例ですが、

形の良い、品質の安定した野菜を大量生産するために、大量の農薬や化学肥料を使って育てた、安価な野菜を買って食べるのではなく、
多少金額が高くても、最低限の農薬を使って育てた、形が不揃いの野菜を買って食べる方が、体にとっては良いはず。

Ａ　より　Ｂ　の方が良い。

こう考えると、考え悩む事によるストレスは軽減されます。



ふぅ～、何やら主旨がずれてきている気がするので、今回はこれで終了！！

何となく伝われば幸いでございます。

(Sound Body Partner 楽音) 2019年11月26日 19:50     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

またまた台風発生！？

台風の影響がある地域の方々、十分ご注意くださいませ。

しかし、11月後半に台風が接近するとは。

気候が大きく変わっているので、人体に与える影響も変わってきているんでしょう。

整体技術や理論が変化してきているのも頷けます。

(Sound Body Partner 楽音) 2019年11月23日 02:04     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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