Sound Body Partner 楽音(らくね) 店内

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愛知県名古屋市中川区打中二丁目282
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営業時間
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(最終受付20:00)

定休日
不定休(完全予約制)

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市バス打出本町七丁目 徒歩1分
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駐車場
1台

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楽音ブログ 6ページ目

内臓の位置 覚えておきましょう!

jin001.jpg前から見た内臓位置
















jin002.jpg後ろから見た内臓位置















知っておいて損はありません!

遊びに行ってきました!

IMG_6946.JPG文字職人、杉浦誠司さんの個展に行ってきました!

平日なのに、たくさんの方が来られていました(^^)
さすがは誠司さん!!

色々お話させていただいて、たくさんのエネルギーをいただきました!

ありがとうございました(^^♪

これからのご活躍を楽しみにしております!!!

愛車のヘッドライトの電球交換

IMG_6947.JPGヘッドライトの電球が切れていたので、オートバックスで購入して付け替えを。

ちょっと手こずりましたが、何とか作業完了!

何とかなるものですね(^^)

皆さんは車の整備はどうしていますか?

お車でお困り事があれば、港区の

板倉自動車

へどうぞ!

ベテランスタッフがしっかり対応してくれますよ(#^.^#)

発酵食品摂ってますか?

IMG_6948.JPG我が家で使っている、

発酵フードメーカー

で作ったヨーグルトにマヌカハニーを入れて、毎日少量いただいています。

僕のお腹には、ヨーグルトはあまり合わないようで、毎回緩くなります(T_T)
飲み続けていれば改善されるのかな?

甘酒や味噌も作れるので、今後チャレンジしてみたいですね(^^)

発酵フードメーカー、いかがですか?

バニラアイスづくり

IMG_6949.JPG今日は少し時間に余裕があったので、バニラアイスを作りました。

結構簡単に作れるんですね。

市販されているお砂糖がたくさん入ったアイスクリームを食べるより、よっぽど良いですね(^^)

もう少し早く作れば良かった(+_+)
涼しくなってから作っても...ねぇ。







IMG_6951.JPG先ほど出来栄えを確認したら、シャーベット状になっていました。

成功...かな?

二週連続!

IMG_6939.JPGおなじみの、Stella(ステッラ)さんです。

今日はよくばりプレートでカレー2種盛りです(^^)

今回は、
骨董品屋さん
遺品・生前整理業の方
と一緒に行きました。

お仕事の話を色々聞かせてもらいましたよ~。
家の解体をする前に骨董品屋さんに見積もり依頼をすると、ゴミとして捨てられてしまうものがお宝に化ける可能性があるとか。

ご興味ある方、山口まで。

お金の勉強

IMG_6943.JPGタイトルが気になって買ってしまいました!

明日からの読書は、お金の勉強(^^)

何事もまずは知ることから始まる!

そろそろお金にネガティブなイメージを持つのは止めようと思う。

睡眠



睡眠に関して色々な記事を読んでいると、

☆毎日7~9時間寝ないと睡眠負債になって、体や脳の疲労が抜けない。

☆毎日8時間以上寝ると、脳梗塞になる確率が上がる(だったかな?)

☆日々の睡眠が2~4時間で十分な、ショートスリーパーの存在。


などなど。

ちなみに僕は、6時間前後の睡眠が一番調子が良いように思います。
8時間以上寝ると、体がだるい(>_<)

体は個人差があるのに、一定の条件を決めつけるのはどうかと思いますが、基準はあった方が良いと思う部分もある。
同じ人でも体調によって差が出ます。

結局は”よくわからない”という事ですか。

現状、僕が判断基準にしているのは、

自分の体に聞く

これしか無いかと。


【体感】
今年熱中症になった時に感じましたが、岩塩を口に入れた時に感じる味覚の違い。

起きてすぐ、しっかり汗をかいた後、仕事が続いて水分補給があまり出来ていない時などに岩塩を舐めると、

美味しい

そのまま舐め続けていると、しょっぱくて体が震える!

美味しく感じる時は、体内というか血中の塩分濃度が下がってる時だと思うんですよ。
そして血中に塩分が満たされると、もう補充してほしくないから”拒絶”してしょっぱく感じるようになる。

僕はこのように考えています。

体の声、大事にしたいです。

海釣り4

IMG_6936.JPG夜はさっそく釣ってきた魚をいただきました!

ワタリガニも一緒にいただきましたよ~。

僕は魚をさばけないので、釣り師の父親にやってもらいました!

そろそろさばき方も覚えないといけないですね~、釣りを味わいつくすには!

本日釣った魚は、全て美味しくいただきました!
ありがとう!!


IMG_6934.JPG

海釣り3

IMG_6932.JPG武豊へ釣りに行った帰りのお楽しみ♪

つれづれ さんの海鮮丼!!

でも今回は浮気をして、アナゴ天丼にしました(>_<)

お店の場所は、名鉄河和線 知多半田駅の北北西。

247号線から一本西に入った裏道沿いにありますよ~。

地図にてチェックして下さい!



IMG_6929.JPG子供たちは、イクラ丼!

大人は海鮮丼!

僕はアナゴ天丼(^^)

人気店なので、すんなり入れるかどうかは分かりませんが、一度行ってみて下さいね。

今回は13時に行ったので、すんなり入れましたよ。






IMG_6930.JPG

















IMG_6931.JPG

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