Sound Body Partner 楽音(らくね) 店内

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愛知県名古屋市中川区打中二丁目282
[TEL] 090-8078-1680
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営業時間
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~22:00

定休日
不定休(完全予約制)

アクセス
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駐車場
1台

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楽音ブログ 2ページ目

カウンセリング 7回目

過去6回のカウンセリングを受けて、随分と精神的に楽になってきました。

余裕がなく、狭くなっていた視野も、随分広くなったと思います。

「これはもう頻繁に受けなくても良いかな?」と思っておりましたが、いやいや、まだまだ!

今まで出てきていた問題は、自分にとって重大で、とてもわかりやすいものでした。

表層というか、表面に出ている見えやすい部分だったんですねー。

まだまだ先は長いご様子です。

どんどん変わっていく自分を見るのはとても楽しい♪

あと2~3年はカウンセリングで自分としっかり向き合っていきたいと思います(^^)


で、今日は何と向き合ったのかといいますと。

《お金に対して持っている負の感情を緩和する》

少しのお金を持つのなら何とも思いません。

少しまとまったお金を持ってしまうと、何となく悪い感情に支配されてしまう。

これはマズイ!!!

という事で、しっかり向き合ってまいりました(^^)


ざっくりお伝えすると
①僕がお金に対して持っているイメージは、特に問題がなかった
②僕の両親がお金に対してあまり良いイメージを持っていなかった
③僕は両親からの影響で、「お金は汚いものだ」と思い込んでいた

なので、
僕とお金の関係性
ではなく、
僕と両親の関係性
を変えていきました。

するとどうでしょう?

お金に対して持っていた負の感情が、消え...たのかな?

どの様に変化したのかは、今後のお楽しみです(^_-)-☆

【今回の気付き】
・僕がお金に対して感じている負の感情は、親からの影響であった
・僕がお金とどう向き合おうと考えているのかがはっきり理解できた
・僕が両親を通して見るお金に対する負の感情は、しっかり消化できたし、今後も消化していく事が出来る


カウンセリングを受けて、根本原因に近いところまで入り込んで心が変化したと感じた時は、家に帰った後に凄いダルさを感じていました。
そして今回も、しっかりとダルさを感じ、仮眠を取らないと起きていられない状態に!!
僕にとって、お金の問題とは、かなり深い部分に根差す、重要な事柄だったようです。
非常に満足な結果を得られました(^^)

ちなみに次回は、お金より重要だと考えている、

時間

に対するカウンセリングを受ける予定でございます。

平本式コーチングを学んで

コーチングを知る事によって、自分の中で確実に何かが変わりました。

今までうまくいかなかった事の原因が見つかった気がします。

学んだ事を日常で実践してみると、いつもと結果が少し良い方に変わっている。

しっかり使えれば、人間関係が楽になるのでは!?

と、思えます。

セミナー参加して良かった♪

これからもコーチングを学び続けて、皆さんにも体験してもらえるように努めてまいります(^^)


【アウトプット会】
まだ日程は決まっていませんが、僕たちが学んできたコーチングのアウトプット会をやろうと思います。
2/8(土)のセミナーに参加していない方でも学びになるような集まりです。
平日の部 と 土日祝の部
参加希望者がある程度集まったところで、日程を決めますので、ご興味ある方は楽音までご連絡下さい!

生姜、大量購入!

とてもお安かったので、スーパーでたくさん購入してしまいました。

使いきれなくて、過去何度も土に還してしまっているのに。

我が家の冷蔵庫の4分の1を占領している、生姜。

今度こそ全て使いきろうと思い、とりあえず生姜の効能を調べました。


・抗炎症作用(関節炎の痛み緩和など)

・吐き気や胃の不快感を緩和する(つわりの吐き気など)

・心臓の健康の為にも良いらしい

・気管拡張効果があり、ぜんそくの症状を緩和

・吐き気や乗り物酔いにも良いらしい

・糖尿病の方にも良いらしい

・空腹感を和らげ、ダイエット効果も

・血行が良くなり体温アップ

・抗菌 抗ウィルス 抗酸化 抗寄生虫 など


なかなか対応の幅が広いですな~。

抗ウィルスというと、今流行りの”コロナウィルス”対策にもなりますね。

日常の健康習慣に、生姜を加えてみてはいかがでしょうか?

営業予定のお知らせ

2/14(金) 15時30分 ~ 22時 予約可能

2/15(土) 9時~13時 ・ 17時30分~22時 予約可能

2/16(日) 18時~22時 予約可能

2/17(月) 12時~22時 予約可能

とりあえず、直近だとこんなところです。

最近は出張整体や勉強会開催や参加、イベントアシスタントなども予定に入ってきます。

ご予約の場合は、なるべく早めにお願い致します。

最近は、当日予約が非常に難しくなってきておりますので。

米油で胃もたれ減少!?

お料理詳しいお客さんに教えていただき、メインで使っている 米油

こめあぶら? べいゆ?

何てお呼びすればよいのかわかりませんが、お世話になっています。

有り難う

おかげさまで、家で唐揚げ作って食べても、ほとんど胃もたれしなくなりました。

これで一つのお悩み解消です!!

そして新たなお悩みの誕生でもあります。

それは、

揚げ物が増えて、太ること!!!

来週には、実家に預けていたワンちゃんが帰ってくるので、散歩する時間が増えるので大丈夫...かな?


元モニターさん 計8回目

2/7(金)に、先月までモニターさんをお願いしていた方がご来院下さいました。

体などの変化を今後も教えていただけることになりましたので、継続してブログにアップしていきますね。


【元モニターさんの感じた変化】
①冬なのに足が温かい

②腰から股関節の筋肉に緊張感(張り)がある
引っ張られているような気がする




①に関しては、足の筋肉をしっかり緩めているので、体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)の循環が良くなったことによって、熱がしっかり体中に運ばれるようになったのでしょう。
※熱(エネルギー)は、血液が運びます。

②恐らくですが、手・腕の疲労からくる筋肉の固さが原因かと思われます。
(今回はほとんど肩から手の指先までしか緩めていませんので)


さて、次回までにどの様な変化が出ているでしょうか?
まだまだ改善したい部位があるので、順次対応してご報告いたします(^^)

お久しぶりの投稿です。

なにやら色々とイベントなどが続いて、すっかりブログ書くのを忘れておりました。

まだまだ忙しい日々が続きそうですが、気分的に落ち着いてきたのでまた色々と書いていこうと思います。



頭寒足熱

頭を冷やして、足を温める?

僕が聞いた話ですが、どうやら違うみたい。

頭寒 ⇒ 頭に熱をこもらせない

らしい。

(冷却シートなどで)頭を冷やし、足を温めれば良し!!

というのは間違いなんですかね。

頭に熱をこもらせないようにするのであれば、頭は冷やす必要無し!

頭部の体液を循環させるのが重要。

という事で、僕は寝る時に頭を温めております。

結果、凄い寝れる!!!

では、何を使って温めているのか?

それは、

あずき枕

あずきが入っている枕です。

体を温めたい時は、レンジでチンして枕の代わりに使います。

体から熱を放出したい時は、そのまま体に当てます。

詳しく知りたい方は、楽音まで!!


もう一つ使っているアイテムがあります。

楽音のベッドに敷いてあるマットレスと同じ販売会社の商品です。

これも詳しく知りたい方は、楽音まで!!

フセンで仕分け

IMG_9408.JPG最近、僕は「色々な事をやりすぎているな」と気付き、フセンを使って仕分け(断捨離?)をしております。

今までは、時間と気力と体力が続く限り、がむしゃらにやる! というスタイルでした。

今までのやり方だと、
効率悪い
やるべき事を忘れる
そのうち限界きて倒れる(倒れた)

で、結局あまり変わっていない。

とても残念な結果に終わりました。

なので、これからは色々なツール(武器)を持って、効率よく、効果的に進めていきます!!!

ご興味お持ちの方がいらしたら、一緒にやりましょう(^^)

モニターアンケート 二回目

IMG_9399.JPG今回は、体に起きた変化を中心にお答えいただけました(^^♪

Q.
今までに数回施術を受けていただきましたが、何か体に起きた変化はありますか?

A.
・顎の痛みの改善。

・慢性的な肩痛が気にならなくなった。

・呼吸が深くなった。また、呼吸の状態を意識できるようになった。

・便通だけでなく、便の質も良くなったと思う。(色・かたさ など)

・平均体温が上がってきた。36.2℃前後→36.5℃前後

・睡眠の改善―深い眠り・寝付きの良さ

・深刻な不眠症持ちが、ウソのよう!


1回目 2019年11月17日 ~ 8回目 2020年1月31日
約3カ月(途中でお互いの都合が合わず、1カ月空きましたが)で、睡眠の質が大幅に改善したようです。

やはり、体を変えていこうと思うと...

週に1回 を 2~3カ月継続して受けてもらう

のが良さそうですね。


今回のモニターさんの様に、睡眠でお悩みの方、ご予約お待ちしております!!!

逆腹筋での体の変化

何日か前に、逆腹筋について書きました。

毎日続けてやる事で、身体に起こった変化をお伝えしておきます。


変化①
やたらとおしっこが出る!
血行が良くなった実感はありますが、おしっこは何故!?
腎臓近辺の筋肉の緊張が少し取れたからかな?
毎日の水分摂取量は変わりなしですよ。

変化②
汗をかきやすくなりました!
血行が良くなったからですね(^^)

変化③
声が出やすくなった!
カラオケに行った時に、声がしっかり出ている事に気付きました。


まだ1週間ほどしかやっていないのに、この変化は凄いと思います。

また気付いた事があれば、お伝えしますね!

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