Sound Body Partner 楽音(らくね) 店内

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楽音ブログ 2ページ目

今日もベンベン

IMG_8548.JPG我が家の愛犬は、お座りが上手にできません。笑

足がどっちかに寄ってしまう。

カワイイです❤

チャレンジ!

最近、皆さんからたくさんのご縁をいただいております。

本当に有難いです。

今日も皆さんからたくさんの情報をいただきました。

専属で、ある方の健康管理をさせていただくお話
新たな音楽活動のお話
共同で行うビジネスのお話
格安スマホのお話
投資のお話
凄いマジシャンのお話
などなど

さあ、これから忙しくなるぞー!!

まずは出張用の整体ベッドを買ってこなくては。

今日のベンベン

事務仕事中

ベンベンのいびきが消えたので、ちら見してみたら...









IMG_8545.JPG

















こっち見てました。

今日も癒されております(^^)

あと少し、頑張ろう!!!

武豊町にて

7/8(月)、友人に会いに武豊町へ行った際、テレビ撮影をしている人たちを発見!

撮影って結構大人数でやるんだなーと眺めていたら、金髪・モヒカンで大柄な男性が!!

僕は車の運転中だったんですれ違っただけですが、見てわかるもんですね。

さすがは有名人!!

来月あたり放送するのかな?

僕の車ぐらいは映ってるかも!?

放送予定を調べてみます(^^)


あ、お見かけしたのは、ウド鈴木さんですよ。

お話してみたいな~♪

最近流行ってるらしいですね

かかと落とし
かかとトントン運動


名前は別にして、骨への刺激、股関節への刺激などが良いみたい。

僕も教えてもらってから毎日やってます。

効果は...

まだわかりません。

熱中症にご注意を!

去年、熱中症で倒れた経験により、常に

常温の水

岩塩

を持ち歩くようにしております。

全快するのに1週間ほどかかりましたからね。

同じ過ちは犯さぬよう気を付けます(>_<)

ちなみに、室内で熱中症になりました。


水だけ飲んでてもだめですよー。

塩分も必要です。

参考までに。

自身で実験 2

夜、アイスクリームを食べる!
とりあえず一週間続けてみました。

結果
お腹が冷えて、筋肉(内臓も)固くなりました。
左股関節に痛みが出ました。
両足首が固まり、歩きにくかった。
両ふくらはぎの筋肉に張りを感じた。
恐らく、このまま続けていると腰痛が発生するような気がする。

お腹が冷えるのは、よろしくないようです。

自身で実験 1

3日続けて、食事を摂って一時間経たないうちに寝ました。

2日目は満腹にしてから寝たかな。

結果
朝起きた時に胸焼けをしていた
一日中体が重だるかった

やはり、胃に食べ物が残った状態で寝るのは良くなかったです。

体のパフォーマンスを下げてしまう結果となりました。

せめて睡眠の4時間前には食事を終えておこうと、再認識しました。

今日も暑いですね

安兵衛青果 笈瀬通店

名古屋駅の南西にある、八百屋さん(^^)

安いっす!!

いつも買いすぎます。

一回に7~8千円分買ってしまう。

今日は、僕と嫁さんがそれぞれ別で買いに行ってしまったので、食材が溢れてます。

冷蔵庫に入らなくて困ってます(>_<)

今は、大量にある桃をかじりながらブログを書いております。

今日のBGMは、YUI♪

元気もらいながら事務仕事してます(^^)

個人的おススメサプリメント 入荷しました

IMG_8505.JPG3週間ほどで15箱が無くなってしまったため、追加で仕入れました。

資料等は現在準備中です。

詳細や改善事例などを知りたい方は、お問い合わせください。

ホームページ上に情報は載せませんので。

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