Sound Body Partner 楽音(らくね) 店内

〒454-0927
愛知県名古屋市中川区打中二丁目282
[TEL] 090-8078-1680
[EMail] sbprakuneko@gmail.com

営業時間
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~22:00

定休日
不定休(完全予約制)

アクセス
市バス打出本町七丁目 徒歩1分
地下鉄高畑駅 徒歩20分

駐車場
1台

HOME > 楽音ブログ > 日常のこと > バリのコーヒーをいただきました

楽音ブログ

< 12月の予定  |  一覧へ戻る  |  テレビ見てて... >

バリのコーヒーをいただきました

IMG_9192.JPGあまりよくわかりませんが、

Luwak coffee

ジャコウネコが食べて、排出されたコーヒー豆を使うそうです。

ホテルのラウンジなどで飲ませてもらえるところがあるそうですが、1杯何千円かするらしい。

機会があれば、プロが淹れたLuwak coffeeを飲んでみたいですね(^^)


苦みと、少し甘みがあって、今まで飲んだコーヒーとは別物でした。

IMG_9193.JPGちょっとコーヒーが好きになりました(#^.^#)

カテゴリ:

< 12月の予定  |  一覧へ戻る  |  テレビ見てて... >

同じカテゴリの記事

テレビ見てて...

20代の子が自殺の話をしていた。

とても辛そうな表情に見えた。

若い子たちは、一所懸命に自分の出来る事をやっている。

40代の僕が頑張らなくてどうする!?

今までは、自分の「うつ病」と闘っていて余裕がありませんでしたが、そろそろ外に目を向ける時が来たようです。

友人たちも、それぞれのやり方で動き始めています。

方法はどうあれ、とにかく動き考える事に意味があると思う。

僕もやるぞー!!


↓ このような活動をしている友人がいるので、良かったら活動内容を見て下さい(^^) ↓

粋塾 岐阜校





平成28年のものですが、年代別死因。

これは目を背けることの出来ない、現実。
jisatu.jpg

吟味市場

有機野菜
自然農法の人参
北海道産 ゆめぴりか
調味料
はちみつ
有機グルテンフリー・スパゲッティ
鶏肉
レトルトカレー
などなど

こだわりの品が購入できるサイト

吟味市場

がスタートしました。

↓ 登録・購入はこちらからどうぞ ↓

吟味市場


↓ スマホ・LINEはこちら ↓

astead.jpg








僕は、北海道産ゆめぴりかを定期購入しております。

凄く美味しいので、子供たちがモリモリ食べてます。

アロマオイル買ってみました

香りにも色々な効果があるんですね。

とりあえず、5種類のアロマオイルを購入!

リラックス出来る香りを探してみます(^^)

明日は何の香りにしようかな~♪

やはり基本は大事!

基本が無ければ、応用出来ず。

頭ではよく分かってる事。

口では「基本は大事だよね。分かってるよ。」と簡単に言えます。

では行動は?

出来てない。

ものの見事に出来てない。

口は嘘をつく道具

とはよく言ったものです。

実に的を射ている。

常に行動で示していこう!


話がずれました。

僕の本業の整体も、趣味のドラムも、基本を疎かにすると良い結果が出ない。

技術に走りすぎては駄目。

やっと、本当の意味で理解出来るようになりました。

心機一転!

ゼロからやり直しです。

基準

先日、外出先で聞いた会話。

「そんな食生活してると、寿命縮むぞ~。」

寿命縮む!?

何をもって縮むというのか?

何やらもやもやするので、

食事に関わる何かに問題があって、健康を害することで、早死にするぞ!

という事だと解釈しておきます。

砂糖・小麦粉・添加物など、摂取しない方が良いものはあります。

砂糖を断った時は、冷えに悩んだ事はなかったし、頭も体も軽かった。
小麦粉を断った時は、下腹部が軽く感じるようになり、便秘になる事がなかった。
添加物は、言うまでもなく、悪。

ただ、完全除去は不可能ですね(T_T)


話を戻して。

良い食生活の時と、悪い食生活の時の寿命は比較できません。

気にしていても仕方がない。

...と、わかってはいても、気になる(+_+)

簡単には割り切れない。

気になるものは気になる!!

でも、気にしていても仕方がない!!!

と、思考がグルグル。

無限ループ突入!!

これぞ無駄な時間。

だから、自分の中で納得できる基準を設ける。

基準は人それぞれで良いと思う。


ちなみに、健康に関して僕は、
砂糖はGI値が上がりにくいものを使う。
塩は岩塩か海水塩を使う。
アメリカ産の牛肉は買わない。
夕食以降は何も食べない。
早寝遅起き。
などなど、自分ルールがあります。

自分ルールは、細かい事を考えなくて済むので、日常生活でのストレス軽減にも役立ちます。


これを食べれば絶対に間違いない!
というものを知る事は出来ません。
人間の体はそれぞれ違うし、同じ畑で採れた同じ種類の野菜もそれぞれ違う。
何が自分に合うのかは、考えてもわかりません。

だから、
例えばですが、
極端な例ですが、

形の良い、品質の安定した野菜を大量生産するために、大量の農薬や化学肥料を使って育てた、安価な野菜を買って食べるのではなく、
多少金額が高くても、最低限の農薬を使って育てた、形が不揃いの野菜を買って食べる方が、体にとっては良いはず。

A より B の方が良い。

こう考えると、考え悩む事によるストレスは軽減されます。



ふぅ~、何やら主旨がずれてきている気がするので、今回はこれで終了!!

何となく伝われば幸いでございます。

このページのトップへ