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楽音ブログ 2019年8月
カウンセリング体験 二回目
色々質問をされると、今まで忘れていた記憶がどんどん蘇ってきます。
いや~、出てくる出てくる。
今まで忘れていた(思い出したくなかった)記憶がどんどん出てきました。
相変わらず不思議体験です。
【変化】
①普段ではあり得ないほどの睡魔に襲われ、爆睡した。
恐らく、カウンセリング終わって家に帰ってから、合計14時間ほど寝ました。
②カウンセリングの翌日、鼻の奥がだるい。
頭痛でもなく、目の痛みでもなく、とにかく頭の中心がだるかったです。
【考察】
睡魔に襲われたのは、体が脱力出来たからだと思います。
緊張が取れたんですねー。
体に力を入れて緊張させて、自分を守ってたんですね(^^)
力が入ると感情も止めてしまいます。
やはり、リラックス出来るのが一番!!
鼻の奥がだるいのも、ここに力が入ってたんでしょうか。
何かをこらえていたのかな?
カウンセリング受けて丸一日経過した頃から、鼻の奥が軽くなった気がします。
もしかしたら、副鼻腔炎とも関係あるのかな?
今回は、かなり根深い問題が出てきました。
1~2年かけて、根本解決をしていきます。
僕の変化もお楽しみに(#^.^#)
(Sound Body Partner 楽音)
2019年8月22日 10:40
人生初カウンセリング
人生初となるカウンセリングを受けてきました。
詳しくは書けませんが(言葉で上手く書けない)、
自己の存在に関するものです。
これ、超重要!!
どうやら僕の抱える心の問題は、かなり根深いようです。
なので、あと3~4回は続けて受けることにしました。
カウンセリングを学び始めて1年半。
やっと自分の抱える問題に向き合う気になりました。
これからどんどん変わっていきますよ~(^^)
もちろん、良い方向にです。
カウンセリングを受けての感想は...
心だけではなく、体も軽くなる!
何故か姿勢が良くなった!
よく眠れるようになった!
あまりイライラしなくなった!
過去の記憶をたくさん思い出した!
何だか不思議な体験。
気付きがいっぱい!
もっと早く受ければ良かった!!
何かよくわからないですが、カウンセリング受けるの怖かったんですよ~。
でも、もう大丈夫です(^^)
今後は月イチで受けていきます。
原因不明の体の不調がある。
不安に襲われることがある。
ストレス溜めまくってて、上手く解消出来てない方。
人間関係でお悩みの方。
子育てでお悩みの方。
毎日イライラしている方。
などなど。
カウンセリングで問題解決出来るかも!?
月イチで、カウンセラーによるお話会を開催しています。
カウンセリングの講義を無料見学出来ることもあります。
まずはご相談を。
僕がお繋ぎします。
これは、最近読んだ本です。
おススメ!!
号泣してしまいました。
倉成 央
ゆるしのメッセージ

(Sound Body Partner 楽音)
2019年8月 8日 01:40
暑い日が続いております
水分&塩分摂ってますか?
熱中症にはご注意を!
僕も昨年2度なりましたが、大変です(>_<)
室内でも油断できません。
岩塩を常備しておくと良いですよ~。
体内の塩分が足りてない時、岩塩舐めると美味しく感じます。
塩分足りてる時は、しょっぱく感じます。
人体の不思議ですな~。
暑さに加えて、台風の影響も無視できないですね。
今3つ発生してるそうで、来週あたりが天気荒れそうです。
台風も体に負担をかけます。
それは、
急激な気圧の変化
です。
これには、自律神経が関係します。
自律神経が正常に働かないと、体が気圧の変化に対応できないのです。
日々のケアが必要ですね。
ストレス溜めない、残さない。
これからは、メンタルケアのお話もしていこうと思います。
日々を健康に、楽しく笑って過ごせるように。
これからは出来る限り情報発信していこうと思います。
いつも長続きしませんがm(__)m
ベンベンも日中の散歩ではバテバテ。
日陰を見つけては休憩ばかりしてます。
(Sound Body Partner 楽音)
2019年8月 8日 01:01
1
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