Sound Body Partner 楽音(らくね) 店内

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[TEL] 090-8078-1680
[EMail] sbprakuneko@gmail.com

営業時間
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~22:00

定休日
不定休(完全予約制)

アクセス
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楽音ブログ 2016年9月

生命保険のお話を聞きました

今回は、プルデンシャル生命さん(^^)

友人からのご紹介で、お話を聞くことになりました。

家族の状況を含めて、私が生きている間の事、死後の家族の生活の事を、大まかに数字に表わしてもらってお話をしました。

普段こんなこと考えないので、面白かったですね(^^)

とても有意義な時間を過ごさせていただきました。ありがとうm(__)m

今現在入っている保険の内容を確認したうえで、ご契約させていただきます。

みなさんも、今後のこと。しっかり考えてみませんか?

最近...

色々と新しいことを始めたせいか、一日が長く感じます。

良い事ですね!!

楽音は、お客様の満足度を高めるために、色々な事を考えています。

実行に移すのはもう少し先になりますかね。

お楽しみに!!!




軽くお伝えしておきましょうか。

月に一度、経営者や店長、営業職の方など、人脈を広げたい方にお声をかけて、飲み会をしています。

ちょっとお気楽な異業種交流会だと思って下さい。

参加してみたいな~という方がいらっしゃれば、楽音の山口までお電話下さい。

TEL 090-8078-1680



まつかげシニアホスピタル 室長 栗本様 のご厚意により、認知症に関するセミナーを受けられることになりました。

これは前にブログに書きましたね(^^)

詳しくは楽音の山口まで。



最近、リゾート会員権を販売している会社の説明会に行ってきました。

詳しくはお話しできませんが、とにかく凄く良いものを紹介していただきました。

旅行好きな方、一年に1~2度旅行をされる方なら聞いて損はないです!

ハワイ好きな方とかね。

私は即決で購入しました。

別に会員権の購入を勧めているわけではないですよ。

これも楽音を利用して下さっている方へのサービスになればなと考えています。

お楽しみに!!!

子供たち

子供たちが寝てる横でブログを書いています。

寝る前にお化けの話をしたのがいけなかったのか、息子がウンウンうなされてます(+o+)

息子は寝てても会話が出来るので、色々声をかけてみました。

怖い夢を見たの? ⇒ 見てない

暑いの? ⇒ 暑くない

寒いの? ⇒ 寒くない

トイレ行きたいの? ⇒ 行きたくない

チューしてあげようか? ⇒ いらない

右手はどっち? ⇒ 右手あげる

左足はどっち? ⇒ 左足あげる

しつこくやってたら蹴られたので修了~♪

今は落ち着いて寝てくれています(^^)

ちなみに娘は寝る前にたくさん歌をうたったので、深い眠りに入っています(^^♪

今日も子供たちに癒されております(#^.^#)


パン

我が家がいつもお世話になっている、中川区中郷のパン屋さん

GRACIAS(グラシアス)さん

いつも、
米粉モーニングローフ
玄米食パン
を購入します。

どのパンを食べても、もちもちで美味しいです♪

いつもありがとうございます(^^)

最近なんですが、ちょっと浮気して、あるスーパー内に入っているパン屋さんで、バケットとメロンパンを購入しました。

翌朝、子供たちと一緒に食べてみると、味が違う。美味しくない。

子供たちの反応も同じ。

同じパンなのに、何が違うんでしょう?

美味しくないと感じたのは、「何か余分なものが入ってる」ということです。

その余分なものが、不快に感じる。

体が拒絶してるんでしょうね。

やはり、我が家はGRACIASさん一筋です!

ちょっと浮気しちゃいましたが。笑

明日買いに行こう!!

荏胡麻油を頂きました(^^♪

IMG_2187.JPG前々から探していたので、嬉しいです♪

早速使わせていただいてま~す(^^)

Iさん、いつもありがとうございます!!

さて、荏胡麻油について少し調べてみたので、参考までに書いておきますね。

荏胡麻油には、

α‐リノレン酸

が入ってます。

これは、オメガ3脂肪酸と呼ばれるものです。

オメガ3脂肪酸は、

中性脂肪・悪玉コレステロールの減少
血栓の予防
脳や網膜の神経伝達をスムーズにする


という効果があるようです。

α‐リノレン酸の弱点としては、

熱に弱い!!

加熱しちゃだめですよ~。

保管にも気をつけて下さいね。

低温で、直射日光の当たらないところで保管して下さい。

それ以外で気になったのは、荏胡麻油の選び方。

いくつか見つけたので書いておきます。

国産であること
日光が入らないビンを使用していること
低温圧搾(低温焙煎)で抽出していること


頂いた荏胡麻油は、全て満たしてますね。スバラシイ!!


摂取方法は、1日大さじ1杯をそのまま摂取することが多そうですね。

サラダにかけても良いでしょう。

加熱しなければ良し!です。

しばらく微妙な天気が続きますね

温度変化が大きくなり、
湿度が高くなりがちで、
気圧変化も大きくなる。

内臓が疲れる条件満載ですから、冷たいもの飲み食いしすぎたり、暴飲暴食したり、夜更かししたりで体に負担をかけないようにしましょう!

お腹が冷えてるな、と思ったら危険信号です。

内臓疲労から、いろいろな症状が出ます。

腰痛や膝・足首の痛みの原因にもなり得ます。

体の健康は、内臓の健康から!

とても大事なことですよ(^^)

認知症に関しての講習会のお知らせ

楽音の紹介で、講師の先生に認知症についての講習をしていただけるようになりました。

ご興味をお持ちの方は、楽音 山口まで。

電話 090-8078-1680

☆こんな方におススメ☆
認知症という言葉は知っているけど、どういう症状なのかはあまりよく知らない。

認知症の方との接し方が分からない。

将来、身内や知人が認知症になってしまう可能性があるので、事前に知っておきたい。

などなど。

個人でもグループや会社単位でも大丈夫です。

日時や場所もご相談ください。

まずはご相談からどうぞ!


☆☆☆講師の先生☆☆☆
医療法人 生生会
まつかげシニアホスピタル
認知症疾患医療センター

介護事業部統括室 室長

栗本 先生

です。


ご連絡お待ちしております!!

今夜は

お友達の経営者さん達と飲みに行ってきます(^^)

異業種交流会ってとこですかね。

今回は少人数ですが、徐々に増やしていければ良いかなと考えています。

人が人を呼び、仲間が増え、協力し合って大きくしていければ良いなと考えています。

お仲間募集!

月イチぐらいで集まる予定です。

ご興味おありの方は、お声掛けくださいね!


今日のお店

旬菓酒房 ひだまり家

私のお友達のお店です。
みなさんよろしくね(^^)

今日は天気何とかもちそうですね

明日からしばらくは東海地方も雨が続きそうですね。

恐らく日本海側に抜けていくとは思いますが、用心です!

台風襲来でまた内臓疲労が出やすくなります。

せめてお腹冷やさないように気をつけましょうね!

低気圧 & 高湿度 & 内臓冷え のトリプルパンチだけは避けましょう!!

せめて台風が通過するまでは…

では、良い週末を(^^♪

健康って?

無題.jpg健康とは、簡単に言うと図の通り。

消化・吸収(質の良い食事と摂りましょう)

免疫・適応(自律神経の働きが正常で、健康な内臓があれば大丈夫)

成長(言葉の通り)

繁殖(種の保存の為に大切です)

排泄(便・尿・毒素の排出や生理など)

が正常に機能していれば、それは健康と言えるでしょう。

まあ、細かいことを言い出したらきりがないですが。

日々をいつも通り過ごしているだけで、我々には相当なストレスがかかっています。

何事もバランスですよね。

たまにはサボっちゃいましょう!



私も、日々やらなければいけないことがたくさんあり、悩みも多いです。

追いこんでもいけないし、逃げてもいけない。

なかなか上手くいかないですよね。

ずいぶん前になりますが、私がまだ営業のお仕事をしていた時、職場内のストレス(人間関係)と仕事の無理がたたり、”うつ病”になりました。

20代後半でしたかね~。

毎日が辛かったですよ。

不安で不安で、毎日寝れませんでした。

仕事から帰ると、ず~っと外を歩いてました。不安から逃げるために。何時間も。疲れるまで。

家にいるときは、死後のこととか考えてましたね。そして不安になる。だから寝れなくなる。すると外を歩きたくなる。

負の連鎖です。笑

そんな過去があるからこそ、今のお仕事を続けているんでしょうね。多分。

この時は、会社を辞めることで何とか回復しました。

いまだに当時の事を思い出して不安になりますが、まあそれなりに何とかなってます。

人間、無理して乗り越えないといけない時期もあります。

しかし、やりすぎには注意!

私みたいになりますよ~!

毎日いっぱい残業して、休日は内緒でバイトして、ストレス解消の為に毎日飲み歩いて、大好きな音楽やって。

いつしか限界超えてたんですね。

それに気付かなかったから壊れちゃった。

今思えば、いい経験でした。無事に生きているからそう思えるんでしょう。

でも辛かったっす。

今なら笑い話に出来ますから、いつでもお話しますよ~(^^)


うつ病やりました。落ち着くまでに1年かかりました。

腰のヘルニアやりました。しびれが無くなるまでに半年かかりました。

右ひじの腱鞘炎やりました。力が入るようになるまでに半年かかりました。

首も痛めました。右半身の軽いしびれが取れるまで3カ月かかりました。

生まれつき飛蚊症持ちです。もう慣れたので気になりません。

不整脈あります。酒の飲みすぎだから自業自得ですが。

蓄膿症です。でも最近はかなり良くなってますよ(^^)

こんな体でも何とか生きてます。

人間って凄いです!

あれ?健康の話をするつもりが、不幸自慢になってますね。笑

何か悩みがあったら、お話しに来て下さい。

整体受けなくても良いですから。

予約無ければ時間とりますよ(^^)

そろそろ交流の場でも作ろうかな、と思う今日この頃。

それでは、今日も宜しくお願い致します。

あ、今日は土曜日ですが、営業しております。

ご予約お待ちしてま~す\(^o^)/

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