Sound Body Partner 楽音(らくね) 店内

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営業時間
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~22:00

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不定休(完全予約制)

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楽音ブログ

物理が面白いと思えてきた

高校の時は、全く、これっぽっちも楽しいと思わなかった、

物理

結構、日常生活にも使えるのでは!?

と思えるようになってきました。

ただただ問題を解くために使っていた公式も、今学べば理解できる。

色んな経験をしてきたからかな?

整体に物理が活用できると気付いたからかな?

久しぶりに、勉強が楽しいと感じております(^^)

どこかで物理の勉強会やってないかな~。

痛風予備軍は水分をたくさん摂取すると良いらしい

書いている人にもよりますが、

摂取すると良い目安の水分量は、

1.5リットル/日
2.0リットル/日
3.0リットル/日

と書かれている事が多いですね。

一日に3.0リットル、ジャスミン茶を飲んでみましたが、かなりキツイです。

水分摂りすぎで体調崩しそう。笑

お茶でお腹いっぱいになってごはん食べたくなくなるし、トイレばっか行ってないといけないので、日常生活に支障が出ました。

何を基準に決めているのか、調べてみる必要がありますね。

あ、摂取する水分ですが、甘いドリンクはダメですよ。炭酸も。

あくまで、水・お湯・お茶が基本でございます。


.....

今調べていたら、尿をアルカリ性にする食品を食べると良いと書いてある記事を発見しました。

ひじき、わかめなどの海藻類。
ほうれん草などの野菜。
干ししいたけなどのキノコ類。
が良いのだとか。

酸とアルカリで中和されるのかな?



痛風の歴史もちょっと調べました。

世界では、紀元前からあるようです。
凄いな痛風。
エジプトで発掘されたミイラからも、関節の中に尿酸塩(過剰な尿酸が結晶化したもので、痛みの原因)が見つかっているそうです。
ティラノサウルス・レックスも痛風だったと、恐竜の本で読んだ記憶があります。
痛風の痛みで狂暴だったとか。

ちなみに、日本で始めて痛風が確認されたのは、1960年代になってからだそうです。
と、いうことは?

戦前の生活を学んでみる必要がありそうですね。

生きる ということ

うつ病 パニック障害 対人ストレス 恐怖症

などでお悩みの方たちとお話をしていて思うのですが、

生きる

というのはこんなに苦しくて辛いものなのでしょうか?

僕もうつ病や恐怖症で苦しんできた者ですので、生きるのは大変な事だと思っていました。

今は、気楽に楽しく好きな事をやって生きると決めたので、大変だとは感じません。

大抵の問題は何とかなります。

今のところ、何とかなってます。と言った方が良いでしょうか。



ストレス少なく生きるには、どうしたら良いのかなー?

僕もまだまだ学びが足りないようです。

わからない事だらけです。

これからは、学んだ事をどんどんアウトプットしていきますので、何かしら学びとっていただければ幸いです。


イベントなどにも出てみようと思います

まだ確定したイベントはありませんが、今後は何かしらのイベントに、楽音として出店を考えております。

マルシェとかね。

何か楽しい事やりたいですねー。

もちろん、お誘いいただければ、日程が合えば参加させていただきます。

イベント企画されている方、お誘いお待ちしております(^^)

整体モニターさん 現る

僕の整体のモニターを引き受けて下さる方が現れました!

有難い!!

非常に協力的な方なので、たくさんの情報をいただけそうです。

今日から1~2週間に一度の頻度でお願いする予定です。

とても心強いパートナーができて、非常に嬉しいです(^^)

モニターさんの体調も良くなるよう、ガンバリマス!!!

優しさ溢れる世界になぁれ

固いもの同士がぶつかると、ダメージが大きい。
柔らかいもの同士がぶつかっても、ダメージは小さい。

お互いが少しずつ譲り合えば、ぶつからずに済む。

下ばかり見ていると、気持ちが落ち込むし首肩が辛くなる。
だから意識的に上を見てバランス取ろう。

ストレスが軽減されれば、心も体も楽になる。

ほんの少しずつの優しさが、世界を変える。

世界中に優しさをプレゼントするような活動をされている方達を、これからも応援していきたいと思います。




最近よく考える事があります。

子供たちに何を残すのか?

家?
土地?
お金?
物?

そうじゃなくて(有ったら良いけどね)、

知恵
知識
経験


を残してあげたい。

そんな人に私はなりたい。

明日の朝は寒いようです

明日の最低気温は、8度。

今の時間帯でも十分寒いです。

風邪、インフルエンザにご注意を。

さて、僕の冬の必需品。

あずきカイロ

市販品もありますが、自作した方が安いし、好みのサイズに出来るので、嫁さんにお願いして作ってもらっています。

小豆の効果で、体の奥までポッカポカ。

おススメです!!



お気に入りのお店もご紹介♪

酵素浴5 ささしまライブ店

体の奥底まで温まる!

すっごい汗かきます。

体内の悪い何かが出るのか、体が軽くなります(^^♪




こっそりプレゼント!!!

僕も使っている、あずきカイロ(楽音では小豆ちゃんと呼んでます)。
サイズは大・小ありますが、今回は小さい方を差し上げます!
小豆ちゃん(小)  小豆250g  5名の方に差し上げます。
「ブログみたよー」と、お声掛け下さいませ。

ではまた(^_-)-☆

ベルヌーイの定理

このパソコンで計算式を書けない(書き方がわからない)ので、こちらのサイトを見てみて下さい。

ものづくりウェブ

ベルヌーイの定理とは、

流体の速度が増加すると、圧力が下がる

という事を表しております。

なぜ、物理の話?

と、お思いでしょう。

何が伝えたいかと言うと、

流体(血液)の速度が増加すると、(体内の)圧力が下がる

流体(血液)の速度が低下すると、(体内の)圧力が上がる

ということ。

血行が悪くなる ⇒ 体内にかかる圧力が上がる ⇒ 体の内部から圧迫する力が強くなる ⇒ 体にかかる負荷が増加する ⇒ 筋肉が固くなる ⇒ さらに血行が悪くなる ⇒ 冷える

もちろん、正常な流れの範囲があるでしょう。

血液が、サラサラなのかドロドロなのかもあるでしょう。

しかし、やはり血液が滞りなく流れるのは、良い事だと思います。

カウンセリング 5回目

1回目は、生存に関するカウンセリング。
2回目は、インテイク(ヒアリングのようなもの)。本来は1回目に行います。
3回目は、何だったか忘れました。 もやもやする(+_+)
4回目は、生存・存在に関するものと、恐怖症。
そして本日5回目は...

恐怖症!!

前回より深掘りしてもらいました!

今日のカウンセリングは、感情がグワングワン動きましたよー!

まだまだ心の蓋が完全に開ききらないですが、

恐怖・怒り・悲しみ

などの感情が出ました。

腹が立ったかと思えば、涙が出たり、怖くなったり、そしてまた腹が立ち。

最後は、感謝と愛情が出てきました。

ありがとう


カウンセリングを受ける度に、自分が変化していくのがよくわかります。

これがとても楽しい♪

自分が好きになるし、イライラしなくなる。

自分以外にも変化が出てきています。

嫁さんと子供たちが穏やかになり、よく笑うようになってきました!!!

以前より家族の会話も増えました。

岡田先生に出会えた事に感謝(#^.^#)

卵の殻の色の違い

ふと疑問に思ったのですが、卵の色の違いって何なんでしょう?

白色

赤色

白と赤の中間ぐらいの色

ってとこでしょうか。

で、ネットで調べていたら、こんなサイトを見つけました。

藤野屋

卵の殻の色の違いが気になった方は読んでみてくださいませ。

卵を購入する際の参考になりそうです。

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